【にんじん百貨店】人参(にんじん)の栄養と予防できる病気・・・眼精疲労・貧血や冷え性、虚弱体質改善、血圧を下げる効果!

にんじん(人参)で予防できる病気・・・・βカロチンの効果で眼精疲労、角膜を保護

人参で予防できる病気その1 | 人参で予防できる病気その2 | 人参で予防できる病気その3 | 人参(にんじん)と美容

●ビタミンAには角膜を正常に保つ働きが。

ビタミンＡには眼の角膜を正常に保つはたらきがあり、夜盲症、眼精疲労、角膜の乾燥などを予防する。

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にんじん(人参)で予防できる病気・・・・鉄分の効果で冷え・貧血・疲労回復効果!

●鉄⇒貧血、冷え性　虚弱体質や疲労回復

鉄分を含むので、造血作用が期待でき、血行を良くするので、貧血や冷え性、虚弱体質、
病後の回復などに効果がありる。
人参のビタミンCにも抵抗力をつけ、疲労回復を早める作用があります。

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疲労回復・虚弱体質改善に人参の生薬

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にんじん(人参)で予防できる病気・・・・カリウムの効果 1.血圧を下げる

カリウムにはナトリウムを排泄して血圧を下げる作用がある。

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にんじん(人参)で予防できる病気・・・・カリウムの効果 2.疲れ目

目の粘膜を強くし、疲れ目に効果がある。

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