にんじん(人参)で予防できる病気・・・・カリウムの効果 3.下痢、せき、気管支炎、夜尿症、しもやけ
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その他下痢に効果がある。
せき、気管支炎に効果がある。
夜尿症、しもやけに効果がある。
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にんじんで予防できる病気・・・・食物繊維の効果 ダイエット
●食物繊維、⇒便通を良くし、高血圧や動脈硬化を予防
にんじんの食物繊維で整腸作用を促し便通が改善さる。
そしてダイエット効果も期待できる。
にんじんダイエットについては、こちらのコーナーも、参考にしてください。
関連:「にんじんと美容」にんじんでダイエット
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